![Błyskawiczne placki z kaszy jaglanej. Zrobisz je na słodko i na słono. Są pyszne i chrupiące. Prosty przepis na tanie i ekspresowe placuszki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852545531_xsmall.jpg)
Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia
Smakowite placki z kaszy jaglanej to lekkie i ekspresowe danie, które można przygotować na kilka sposobów. Na słodko – z jabłkiem albo na słono, np. z cukinią...
![Faszerowane cukinie. Pomysł na pyszny i pożywny obiad bez mięsa. Wypróbuj przepis na cukinię faszerowaną warzywami i zapiekaną z serem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/8a/il20240605_849087139_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Faszerowane cukinie na wiosenny obiad. Robię do nich genialny sos
Cukinia faszerowana warzywami to doskonały pomysł na pyszny obiad bez mięsa. Robi się go bardzo szybko i bezproblemowo. Do faszerowania cukinii możesz użyć jej...
![Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/52/663397df65fb1_o_xsmall.jpg)
Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę
Lubisz gotować go szybko i wygodnie? Jeśli nie chcesz sobie szkodzić, rób to inaczej niż zalecają na opakowaniach producenci. Tak przyrządzisz ryż i kaszę w...
![Jaglana, gryczana czy jęczmienna? Dania z kaszą wracają do łask. Z tych zbóż powstają. Rodzaje kasz i ich zalety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/88/61767622855ca_o_xsmall.jpg)
Rodzaje kasz w kuchni. Co zrobić z gryczanej, a co z jęczmiennej?
O kaszy często słyszymy, rozmawiamy, ale czy często serwujemy ją w swoim jadłospisie? Jesień wielu z nas wprawia w melancholijny, niekiedy ponury nastrój. Warto...
![Szybka sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami – jest lekka i bardzo smaczna. Oto przepis na zdrową przekąskę. Zobacz wideo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/92/650a961fe40f9_o_xsmall.jpg)
Pyszna sałatka z kaszą i wyjątkowym sosem. Zobacz, jak ją przygotować
Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami i wyrazistym sosem smakuje wyśmienicie. Jest tak lekka i smaczna, że chce się jeść ją codziennie. Sprawdzi się...
![Tradycyjny pieróg biłgorajski z kaszą gryczaną na obiad. Poznaj przepis na pieróg jaworowski inaczej. Tym daniem zajadano się we Lwowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/ba/64f5bacdc2218_o_xsmall.jpg)
Pieróg biłgorajski inaczej. Poznaj przysmak znany we Lwowie
Pieróg biłgorajski pochodzi z Roztocza. Znany jest również pod nazwą pieróg jaworowski. Można było go również spotkać w okolicach Lwowa, gdzie przywędrował wraz...
![Pyszna sałatka z kaszą bulgur. Odkryj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej. Idealna sałatka kisir na lunch](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/41/646c99c4ad7b5_o_xsmall.jpg)
Sałatka kisir z kaszą bulgur. Wypróbuj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej
Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...
![Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie. Jest źródłem magnezu. Jednak nie każdy powinien ją jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/f7/640075966126d_o_xsmall.jpg)
Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...
![Placki z kaszy manny dla dzieci i dorosłych. Przepis na pyszne i delikatne placuszki na śniadanie. Bardzo proste do przygotowania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/df/63be84a646942_o_xsmall.jpg)
Placuszki z kaszy manny. Przepis na idealne śniadanie dla dzieci i nie tylko
Puszyste, delikatne placuszki z kaszy manny to pomysł na pyszne śniadanie dla dzieci i nie tylko. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na ten smakołyk. Placuszki...
![Jaglanka na śniadanie. Przepis na kaszę jaglaną z awokado i bananem. To danie dodaje energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/c0/63bc04bf5bbe4_o_xsmall.jpg)
Jaglanka na śniadanie. Przepis na kaszę jaglaną z awokado i bananem
Kasza jaglana na słodko to znakomita propozycja na śniadanie lub podwieczorek. Jaglanka świetnie smakuje podana ze świeżymi owocami latem lub z upieczonymi...
![Lubisz złoto Inków? Pierwszorzędny przepis na sałatkę z komosą ryżową. 20 min i gotowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/bc/6267cdabdad2a_o_xsmall.jpg)
Jadłeś złoto Inków? Dodaj je do sałatki, a nie pożałujesz
Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...
![Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą witamin poleca Plate By Kate](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/e9/62f64338af131_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą
Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...
![Bakłażan faszerowany kaszą i pomidorami. Prosty przepis na dietetyczny obiad bez mięsa. Odchudzasz się? Wypróbuj](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/11/628f528e070ed_o_xsmall.jpg)
Odchudzasz się? Wypróbuj nasz przepis na obiad z bakłażanem
Odchudzasz się? Szukasz pomysłu na dietetyczny obiad bez mięsa? Proponujemy przygotować pyszne bakłażany faszerowane kaszą pęczak i pomidorami. To...
![Parowańce i śląska kopa. Wyjątkowe przepisy na wegańskie dania z kaszy od autora bloga Weganon - Pawła Ochmana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/e3/6267c3853f2b4_o_xsmall.jpg)
Wegańskie dania z kaszy. Popularny bloger zdradza przepisy na parowańce i śląską kopę
Jakie potrawy z kaszy występują na Podkarpaciu, Kujawach czy Mazowszu? Jak robi się kąkolewnickie parowańce z kaszą jaglaną? Na te i inne pytania odpowiada w...
![Zdrowa sałatka z kaszą orkiszową. Błyskawiczny przepis na pyszny i lekki obiad bez mięsa lub przekąskę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/84/625fc62d8b8ff_o_xsmall.jpg)
Zdrowa sałatka z kaszy orkiszowej. Szybki przepis na lekki obiad
Sałatka z kaszą jest pyszna, zdrowa i pożywna. Mamy dla Ciebie przepis na szybką do zrobienia sałatkę z kaszą orkiszową z sosem na bazie oliwy z oliwek. To...
![Pomysłowa surówka do obiadu. Lekka, chrupiąca i pełna smaku. Wypróbuj, jeśli znudziły ci się tradycyjne surówki z ogórków albo marchewki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853451935_xsmall.jpg)
Pomysłowa surówka do obiadu. Robię do niej przepyszny sos
Lekka i chrupiąca surówka z ogórków i marchewki to pomysłowy dodatek do obiadu. Jeśli masz już dość znanych i tradycyjnych surówek, koniecznie wypróbuj moją...
![Włoski kucharz zdradza metodę na makaron z borowikami i cukinią. Matteo Brunetti doprawia je łzami bogów. Tak dobrego jeszcze nie jadłeś](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/41/667ea7f24cc6c_o_xsmall.jpg)
Pyszny makaron z cukinią i borowikami. Włoski kucharz zrobił go przez przypadek
Najnowsza książka „Włoska uczta” Matteo Brunettiego, finalisty 6. Edycji „MasterChefa” i popularnego twórcy internetowego, zbiera to, co najsmaczniejsze w...
![Kalafior w niecodziennej odsłonie. Przerób go na kotlety, a nie wyjdziesz z zachwytu. Tak podbijesz podniebienie jaroszy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853439907_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora
Chrupiące kotlety z kalafiora z patelni to świetne danie dla wegetarian. Polecam je podawać, gdy chcesz urozmaicić codzienne menu, albo gdy chcesz zrobić...
![Pyszna sałatka z kalafiorem, papryką i marchewką. Jest tak dobra, że wyjadam ją prosto ze słoika. To najlepsza sałatka na zimę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853287911_xsmall.jpg)
Zimą wyjadam tę sałatkę prosto ze słoika. Najlepsza do mięsa zamiast surówki
Mam dziś dla ciebie przepis na jeden z moich ulubionych smakołyków na zimę. To sałatka z kalafiora, papryki i marchewki. Można dodać do niej także inne warzywa,...
![Na szybką przekąskę wybieram tortillę z szynką. Zrobisz ją w try miga. Sekret tkwi w nacięciu placka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/58/667d5775a4352_o_xsmall.jpg)
Szybka tortilla z szynką na lunch. Zrobisz je w 5 minut
Pożywna tortilla z szynką to prawdziwy rarytas, który zrobisz w 5 minut. Możesz zjeść ją na śniadanie, obiad z lekką sałatką lub na kolację. Najczęściej...
![Pyszny chłodnik z pomidorów na upały. Hiszpanie dodają do niego szynkę i jajko, żeby był bardziej pożywny. Wypróbuj przepis na salmorejo](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853262933_xsmall.jpg)
Takiego chłodnika jeszcze nie znasz. Jest pożywny i najlepszy na upały
Szukasz pomysłu na lekki, ale sycący obiad na upały? Polecam ci pyszne i proste do zrobienia salmorejo. To chłodnik z pomidorów z dodatkiem szynki i jajka. Jest...
![Na podwieczorek podaję ekspresowy chlebek bananowy. Piekę szybkie ciasto w air fryer. Ten deser to hit TikToka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/4b/667d39ed8ab37_o_xsmall.jpg)
Ten chlebek bananowy to hit! Zrobisz go w niecodzienny sposób
Masz w kuchni dojrzałe banany? Zrób z nich ekspresowy chlebek bananowy. Wymieszanie składników zajmuje 5 minut, a reszta to czekanie na upieczenie. Do...